易賢網(wǎng)網(wǎng)校上線了！
網(wǎng)校開發(fā)及擁有的課件范圍涉及公務(wù)員、財會類、外語類、外貿(mào)類、學(xué)歷類、
職業(yè)資格類、計算機(jī)類、建筑工程類、等9大類考試的在線網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)輔導(dǎo)。
首先，如果焦慮的話，就先暫時不要去記背知識點了，可以暫時用聽課來代替。因為背知識點很耗費(fèi)腦力，而聽課的話，老師講得通俗易懂，可以讓學(xué)員越聽越有信心，從而減輕心里壓力，達(dá)到緩解焦慮的效果。等聽完課后，考生自然而然就有想要測試一下自己的心情了，從而漸漸進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)。
其次，考生可以利用一些外物來緩解焦慮。比如聽聽舒緩的音樂，做做運(yùn)動，和好朋友聊聊天等，都可以增加考生對生活的幸福體驗，從而減輕考前焦慮。
最后，時刻鼓勵自己，讓自己充滿信心的面對考試，就不會產(chǎn)生焦慮感了！
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