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十三、跆拳道
(一)測(cè)試內(nèi)容
1.專項(xiàng)素質(zhì)(40分)
(1)劈叉(橫叉)20分
(2)空擊腿法組合20分
2.專項(xiàng)技術(shù)(60分)
(二)測(cè)試方法
1.專項(xiàng)素質(zhì)
(1)橫叉動(dòng)作方法:上體前傾、兩手扶地、兩腿左右分開并伸直、臀部與兩腳保持在一條直線上。
(2)空擊腿法組合:包括橫踢腿、下劈腿、360度橫踢、后踢、后旋。
2.專項(xiàng)技術(shù)
實(shí)戰(zhàn)分組形式:考生按體重由小到大每2人為一組,若最后一組剩下一人時(shí),則此組的一人與相近級(jí)別組的勝者進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。
(三)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
1.專項(xiàng)素質(zhì)
(1)橫叉:評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見表1。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):以完成動(dòng)作時(shí)襠部距離地面多少為評(píng)分依據(jù),具體分值見表1。
表1 跆拳道橫叉評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)單位:cm
| 襠部到地面距離(cm) | 0-5 | 6-10 | 11-15 | 16-20 | 21-25 | 26以上 | 
| 分值 | 20 | 16 | 12 | 8 | 4 | 0 | 
(2)空擊腿法組合
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):動(dòng)作在40秒之內(nèi)完成,根據(jù)完成情況具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見表2。
表2 空擊腿法組合評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
| 類別分值 | 動(dòng)作方法 | 速度力量 | 協(xié)調(diào)連貫 | 步法配合 | 實(shí)戰(zhàn)意識(shí) | 
| 16-20 | 正確 | 快、大 | 很好 | 很好 | 很強(qiáng) | 
| 11-15 | 基本正確 | 較快、較大 | 好 | 好 | 較強(qiáng) | 
| 6-10 | 錯(cuò)誤 | 差 | 差 | 差 | 一般 | 
| 0-5 | 嚴(yán)重錯(cuò)誤 | 很差 | 很差 | 很差 | 很差 | 
2.專項(xiàng)技術(shù)
實(shí)戰(zhàn)技術(shù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(見表4)
表4 跆拳道實(shí)戰(zhàn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
| 分值 | 技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用 | 比賽作風(fēng) | 攻防轉(zhuǎn)換 | 遵守禮儀 | 
| 50-60 | 好 | 很頑強(qiáng) | 很強(qiáng) | 遵守 | 
| 35-49 | 較好 | 較頑強(qiáng) | 較強(qiáng) | 較遵守 | 
| 25-34 | 一般 | 一般 | 一般 | 較差 | 
| 0-24 | 差 | 膽怯 | 弱 | 差 | 
說明:跆拳道考試成績達(dá)到70分即達(dá)到跆拳道比賽優(yōu)勝者標(biāo)準(zhǔn)。
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