男子組
| 項 目 | 標 準 |
| 10米×4往返跑 | ≤13〞 |
| 俯臥撐 | 10次/1分鐘 |
| 引體向上 | 8個 |
| 縱跳摸高 | ≥2.65m |
女子組
| 項 目 | 標 準 |
| 10米×4往返跑 | ≤16〞 |
| 仰臥起坐 | ≥10次/3分鐘 |
| 立定跳遠 | ≥1.2m |
體能測試時，10米×4往返跑、男子引體向上和俯臥撐、女子仰臥起坐三個項目測評次數(shù)均為1次；縱跳摸高、立定跳遠的測評不超過3次。測試中，考生因跌摔或身體等原因造成測試不合格取消考試資格的，由考生本人負責，不再另行安排測試。體能測試合格即可。
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